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Veganer – Können sie im Sport erfolgreich sein?

Es ist allgemein bekannt, dass man Fleisch essen und Milch trinken muss, um im Sport erfolgreich zu sein. Viele Veganer sind der Meinung, dass sie nicht die nötige Kraft und Ausdauer haben, um Fleischesser zu schlagen. Diese Überzeugungen sind falsch und beruhen auf einem Mangel an Wissen.

Der “Beweis”, der manchmal angeboten wird, ist, dass es kaum Veganer gibt, die in sportlichen Bestrebungen an der Spitze stehen. Dies ist eine fehlerhafte Logik, die nur angewendet werden könnte, wenn Fleischesser die gleiche Anzahl von Veganern hätten.

Es gibt nur wenige Veganer auf der Welt. Um in einer Sportart der Beste zu werden, muss man sich darauf konzentrieren, die Spitze zu erreichen, wenn es so viele Ablenkungen gibt, die einen aufhalten könnten. Nicht viele Menschen haben dieses Engagement. Sie brauchen die richtigen Gene, um sich von Ihren Mitbewerbern abzuheben. Sehr wenige haben die richtigen Gene, die sie zu Champions machen können.

Wenn es zum Beispiel nur eine von 400 veganen Personen gibt, wie stehen die Chancen, dass diese Person die rücksichtslose Hingabe und die richtigen Gene für den Sport hat, an dem sie interessiert ist? Wie groß ist die Chance, dass sie in jungen Jahren die richtige Ermutigung oder die richtigen Einflüsse erhalten haben, die sie in diesen Sport bringen? Sie würden viel sicherer wetten, dass ein Fleischesser diese Dinge haben würde, weil es 399 Fleischesser und nur 1 Veganer gibt. Wir müssten alle unsere Hoffnungen auf diesen 1 Veganer setzen, um mit allem, was nötig ist, um ein Champion zu sein, aufzutauchen. Ihr Geld wäre viel sicherer, wenn einer der 399 Fleischesser das Zeug dazu hätte. Es ist ein Spiel mit Zahlen: Verdoppeln Sie die Anzahl der Veganer und Sie werden die Anzahl der Veganer-Champions verdoppeln.

In Großbritannien sollen etwa 250.000 Veganer unter 60 Millionen Einwohnern leben. Das ist ungefähr 1 von 240 Personen. Einige sind erst seit ein paar Monaten vegan. Einige werden wieder Fleischesser oder Lacto-Ovo-Vegetarier sein. In einigen anderen Ländern ist der Anteil der Veganer noch geringer. Es ist mein Gast, dass langfristige Veganer mit größerer Wahrscheinlichkeit weniger als 1 zu 400 oder sogar 1 zu 500 sind. Wenn Sie eine Gruppe von 400 Personen haben, wie viele haben dann die Gene, um ein Champion zu werden? Sehr wenig. Wie viele von diesen wenigen werden die Entschlossenheit haben? Sehr wenig. Wie viele der wenigen (der wenigen) werden vegan sein? Höchstwahrscheinlich nicht einmal einer. Eher werden diese Leute Fleischesser sein. Trotzdem schaffen es Veganer, Meister zu werden. Merkwürdig, ist es nicht so, dass die noch immer verbreitete Wahrnehmung von Veganern von unkrautigen, mageren, schwachen und ungesunden Menschen ist?

Es gibt ein paar vegane Champions, aber warum gibt es nicht mehr, wenn es sich um einen so gesunden Lebensstil handelt? Es gibt so wenige Veganer, weil es so wenige Veganer gibt. Wie viele rothaarige Linkshänder namens Alphonse sind Meister? Überhaupt keine. Nicht weil so jemand nicht sportlich erfolgreich ist, sondern weil es so wenige gibt.

Die meisten Spitzensportler streben unnachgiebig nach Spitzenleistungen. Sie werden nichts in die Quere kommen lassen. Sie sind bereit, auf Familienleben, Freundschaften und Freizeit zu verzichten, um sich auf das Training zu konzentrieren. Sie sind bereit, ihre Gesundheit aufs Spiel zu setzen, wie die Zahl derer zeigt, die bereit sind, gefährliche leistungssteigernde Medikamente einzunehmen. Sie sind bereit, so viel zu trainieren, dass ihr Immunsystem geschwächt wird. Sie kümmern sich nicht um die Möglichkeit, in späteren Jahren an Arthritis zu leiden, weil sie ihren Körper im Training und im Wettkampf bestraft haben.

Gewinnen ist für sie alles. Sie sind wie Fanatiker. Und wie Fanatiker ist nichts anderes so wichtig wie der Gegenstand ihres Verlangens. Das Mitgefühl für Nutztiere spielt für sie im Vergleich eine untergeordnete Rolle. Daher wird dieser Fanatismus viele Menschen, die möglicherweise Veganer geworden sind, daran hindern, dies zu tun, da sie wie wir alle von Anfang an mit den Lügen belehrt wurden, dass Fleisch und Milch für eine gute Gesundheit notwendig sind. Diese Lüge verringert die Zahl der Athleten und Sportler, die vegan werden und im Sportbereich glänzen könnten. Für sie ist es wichtiger, ein Champion zu sein, als ein Veganer zu sein. Die wenigen veganen Champions sind diejenigen, die den Lügen über Fleisch nicht glauben oder denen, bei denen Mitgefühl an erster Stelle steht.

Es gibt einige vegane Sportler, die regelmäßig Fleischesser schlagen. Als Vertreter der veganen Sportwelt möchte ich nur einige nennen.

Mac Danzig gewann seinen Titel als Veganer. Man muss hart sein, um in dieser Art von Wettbewerb zu überleben, und dennoch gedieh und gedieh er.

Carl Lewis sagte, dass seine besten Leistungen auf der Laufstrecke erzielt wurden, als er einer veganen Diät folgte.

Scott Jurek ist der mehrfache Gewinner von 100-Meilen-Rennen und zweimaliger Gewinner des Badwater Ultra-Marathons, der über eine Strecke von 135 Meilen läuft. Das Rennen startet im Death Valley, 280 Fuß unter dem Meeresspiegel und endet am Mount Whitney Portal, das 8,360 Fuß über dem Meeresspiegel liegt. Das ist ein 135-Meilen-Kurs über drei Gebirgszüge mit einem kumulativen Anstieg von 13.000 Fuß und einem kumulativen Abstieg von 4.700 Fuß. Man muss hart sein, nur um darüber nachzudenken.

Brendan Brazier ist Veganer und professioneller Ironman-Triathlet, zweimaliger Gewinner der kanadischen Ultra-Marathon-Meisterschaft.

So können Veganer sowohl im Sprint als auch im Langstreckenrennen Weltmeister werden. Aber was ist mit Kraftsport? Können Veganer stark sein? Oder können sie Top-Bodybuilder sein? Können sie enorme Kraft oder enorme Muskelmasse aufbauen?

Die Antwort ist (Sie haben es erraten): “Ja!”.

Es gibt viele sehr starke Veganer, die mit Gewichten trainieren. Es gibt nicht wenige beeindruckende Bodybuilder, die sich auf vegane Ernährung spezialisiert haben.

Aber wo sind dann all die veganen Olympiasieger im Gewichtheben und Powerlifting-Weltrekordhalter? Wo ist der Veganer, der den Titel des stärksten Mannes der Welt gewonnen hat?

Gib der Sache Zeit. Wie ich oben sagte, gibt es nicht genug Veganer, aus deren Reihen diese Leute hervorgehen können. Es wird passieren. Es passiert.

Es gibt jedoch zwei vegane Kraftmeister, die mir in den Sinn kommen. Beide Frauen. Pat Reeves – sie ist eine Weltklasse-Powerlifterin. Vielfach der britische Powerlifting-Champion. Und die olympische Kraftsportlerin Jane Black, die Rekorde bei Meisterhebeveranstaltungen aufgestellt hat.

Was ist mit den Männern? Vielleicht haben zu viele männliche Kraftsportler Angst, nicht genug von ihren üblichen Schlachthausprodukten zu bekommen. Geben Sie der Wahrheit noch einmal Zeit, sie zu erreichen. Es gibt viele Veganer im Training, wie aus den veganen Fitness- und Bodybuildingforen hervorgeht. Warten Sie, bis sie anfangen, mehr Erfolg zu haben, und dann werden die schüchternen Fleischesser feststellen, dass sie nichts zu befürchten haben, wenn sie das Fleisch und die Milch aufgeben, die ihre Mumien ihnen gesagt haben, dass sie essen müssen, um groß und stark zu werden. Sie werden erkennen, dass echte Männer kein Fleisch essen müssen.

Was ist mit veganen Bodybuildern? Bis vor wenigen Jahren gab es keine speziellen Supplements für vegane Bodybuilder. Fleischesser hatten die Qual der Wahl, aber Veganer hatten keine Wahl, weil es nichts zu wählen gab. Nur sehr wenige Bodybuilder verlassen sich auf normales Essen. Sie nehmen Ergänzungen in Form von Pulvern und Pillen. Und viele (die meisten Profis?) Nehmen gefährliche und illegale Drogen. Viele von ihnen haben Muskeln, die zum Teil aus dem Chemielabor stammen. Jeder, der bei einer fleischbasierten Ernährung große Muskeln aufbauen könnte, könnte dies bei einer veganen Ernährung tun.

Nicht jeder kann wettbewerbsgewinnende Muskeln aufbauen. Auch hier muss der Veganer, der dies tut, die richtigen Gene haben. Und die Zeit und das Engagement. Er muss das seltene Individuum sein, das zufällig alle richtigen Eigenschaften besitzt. Keine große Chance, dass es so viele Veganer gibt. Wahrscheinlicher ist, dass jemand aus der großen Mehrheit der Fleischesser das hat, was benötigt wird. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie in Schottland einen Spitzensportler oder Nobelpreisträger finden als auf der Isle of Man. Nicht, weil die Schotten den Manx von Natur aus überlegen sind. Aber weil es mehr davon gibt.

Glauben Sie nicht den Lügen der berechtigten Interessen der Fleisch- und Milchindustrie. Sie haben viel in Grausamkeit investiert und müssen die Menschen davon überzeugen, dass das Abschlachten und der Missbrauch ihrer Opfer für die weitere Gesundheit der Menschen notwendig sind.

Glauben Sie stattdessen den vielen gesunden, starken und fitten Veganern, die täglich beweisen, wie gesund die vegane Ernährung ist. Es gibt nichts, was Menschen brauchen und was nicht durch eine ausgewogene vegane Ernährung erreicht werden kann. Eine vegane Ernährung ist für Menschen jeden Alters geeignet, wie die American Dietetic Association und die Dietitians of Canada anerkennen.

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